Recommandée par les professionnels de santé et adaptée à tous, la pratique du Pilates permet une meilleure posture en rééduquant le corps et en développant la souplesse. Vos muscles ne deviennent pas courts et volumineux mais au contraire allongés et toniques, votre corps est galbé.

La circulation sanguine stimulée, adieu les jambes lourdes et la cellulite...